Eigenheit

Eine Eigenheit ist ein besonderes Merkmal bei einem hoch entwickelten Tier oder bei einem bestimmten Menschen. Man kann somit sagen, dass Eigenheiten bei hoch entwickelten Lebewesen ab einer gewissen Entwicklungsstufe zu beobachten sind und für ein bestimmtes Individuums typisch bzw. charakteristisch sind. Unter einem anderen Blickwinkel betrachtet kann man sagen, dass sich die jeweilige Eigenheit beim einzelnen Individuum – infolge seiner individuellen …

Lösung der Spannung durch Achtsamkeit

In diesem Beitrag wird erklärt, wie die Achtsamkeit zur Lösung von gewissen Spannungen verhilft. In körperlicher Hinsicht und auch psychischer Hinsicht bauen sich in unserem Leben ständig Spannungen auf. Bis zu einem gewissen Grad sind Spannungen natürlich und gehören sie zu unserem Leben dazu. Zu viel körperliche Spannung und zu viel psychische Spannung, die wir auch als „Stress“ bezeichnen, ist jedoch normal. Daher …