Sthir sukham asana. Man könnte asana nicht treffender definieren:
„Die Haltung soll in sich ruhend und entspannd sein.“
(nach Patanjali)
Oder:
… was in sich ruhend und entspannend ist, ist eine asana.
aus:
Osho: Das Yogabuch II, Innenwelt Verlag, 2004, Seite 51, ISBN 3-936360-72-3
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