Die Ermüdung ist der Vorgang der im wachen Zustand Lauf der Zeit die Müdigkeit bewirkt. Es ist dies ein natürliches Phänomen das bei höher entwickelten Tieren und beim Menschen als Folge Aktivität im wachen Zustand entsteht. Aus der Sicht des Nervensystems betrachtet entsteht die Ermüdung als Folge der neuronalen Aktivität. Und in umgekehrter Richtung kommt es infolge der Regeneration im Schlaf zur Erholung. …
Aufwachen
Das Aufwachen ist der Vorgang bei dem der Schlaf vergeht und der Zustand der Wachheit eintritt. Es ist dies also der Vorgang bei dem der Übergang vom Traumbewussstsein in die Wirklichkeit eintritt wenn man zuvor geträumt hat. Es kommt dabei also zu einer Veränderung in der Bewusstheit und im Bewusstsein. Das Aufwachen ist also der gegenteilige Vorgang zum Einschlafen und es entsteht …
Einschlafen
Das Einschlafen ist in Bezug auf den Zustand der Psyche der Übergang vom bewussten Zustand in den unbewussten Zustand wie er im tiefen Schlaf entsteht. In Bezug auf die psychische Funktion kann man sagen, dass dies der Übergang vom wachen Zustand in den Schlaf ist der als Folge der veränderten neuronalen Funktion eintritt. Aus der Sicht des Nervensystems betrachtet bzw. auf …
Traum
Traum ist der Zustand der Psyche der im Schlaf erlebt wird. Weil in diesem Zustand die Sinneswahrnehmung des wachen Zustandes fehlt ist die Person in ihrer Innenwelt orientiert. Es fehlt also der Bezug zur Realität und deswegen dominiert das Unwirkliche bzw. das Fantastische. Mit anderen Worten kann man sagen, dass die Realitätskontrolle fehlt und deswegen unterscheidet sich das Traumbewusstsein wesentlich vom …
chronische Schlafstörung
Eine chronische Schlafstörung ist eine Schlafstörung die seit langem besteht und die sich in der Regel im Laufe der Zeit zunehmend entwickelt hat. Häufig ist bei einer chronischen Schlafstörung die langzeitmäßige Überlastung die Ursache der Schlafstörung. Es können verschiedene Formen einer Überlastung bzw. Überbelastung zur chronischen Schlafstörung geführt haben. Unabhängig von der Ursache entwickelt sich in der Regel bei der …
Schlaf
Schlaf ist der natürliche Zustand in dem sich das Lebewesen erholt. Es ist dies also das natürliche Phänomen das bei höher entwickelten Tieren und beim Menschen nach der Ermüdung auftritt bzw. durch die Entspannung entsteht. Durch das Loslassen kommt es bei geeigneten Bedingungen zur Entspannung und dadurch zum Übergang in den natürlichen Schlaf. Der Schlaf ist also ein natürliches Phänomen …
Bewusstsein
Bewusstsein ist das Wissen um den gegenwärtigen Bewusstseinsinhalt. Es ist dies das Wissen um das momentane Sein im gegenwärtigen Bewusstseinszustand. Das Bewusstsein ist also das psychische Phänomen, wie es als Inhalt der Psyche durch den gegenwärtigen mentalen Prozess entsteht. Ich kann auch sagen, dass dies der Bewusstseinsinhalt ist, der im Zentrum der gegenwärtigen Wahrnehmung durch die Selbstreflexion erscheint. Unter einem anderen Blickwinkel …