psychische Spannung (psychische Anspannung)

Die psychische Spannung ist die Spannung in der Psyche, die infolge des mentalen Prozesses entsteht. Dabei wird die psychische Spannung oftmals auch als psychische Anspannung bezeichnet. Neurobiologisch betrachtet kann man sagen, dass die psychische Spannung ein Ergebnis der psychischen Funktion ist. Oder man kann auch sagen, dass die psychische Spannung infolge der neuronalen Aktivität der Nervenzellen im Nervensystems entsteht. Es bewirkt die …

Spannung-Entspannung – Konfliktlösung

Bei der Konfliktlösung kommt es zum Nachlassen der psychischen Spannung und körperlichen Spannung. In psychischer Hinsicht besteht bei einem Konflikt eine psychische Anspannung im Nervensystem und natürlich besteht dadurch bedingt auch eine körperliche Anspannung, weil der Mensch immer gesamthaft reagiert und die psychische Anspannung sich auch körperlich auswirkt. Daher sind bei chronischen psychischen Konflikten auch körperliche Reaktionen die Folge. Diese Spannungs- und …

Eine Anektode zum Thema: Emotionale Entladung und Verstehen

Als ich noch Student an der Universität in Innsbruck war – es dürfte ca. 1976 oder 1977 gewesen sein – war einmal der damals bereits berühmte Prof. Viktor Frankl auf der Durchreise und hielt an einem Abend einen Vortrag vor Innsbrucker Studenten im Hörsaal der Medizinischen Chemie. Viktor Frankl erzählte damals wie er kurz vor dem 2. Weltkrieg als junger Arzt auf der Flucht vor dem NS-Regime …