Die psychische Spannung (psychische Anspannung) ist die Spannung (Anspannung) der Psyche. Dies manifestiert sich primär durch psychische Phänomene und psychische Symptome. Weil sich die psychische Spannung auch auf den Körper auswirkt zeigt sich dies auch durch körperliche Phänomene und durch körperliche Symptome. Natürlicher Wechsel der psychischen Spannung: Es ist natürlich – und bis zu einem gewissen Grad normal – dass …
Spannung-Entspannung – Konfliktlösung
Bei der Konfliktlösung kommt es zum Nachlassen der psychischen Spannung und körperlichen Spannung. In psychischer Hinsicht besteht bei einem Konflikt eine psychische Anspannung im Nervensystem und natürlich besteht dadurch bedingt auch eine körperliche Anspannung, weil der Mensch immer gesamthaft reagiert und die psychische Anspannung sich auch körperlich auswirkt. Daher sind bei chronischen psychischen Konflikten auch körperliche Reaktionen die Folge. Diese Spannungs- und …
Eine Anektode zum Thema: Emotionale Entladung und Verstehen
Als ich noch Student an der Universität in Innsbruck war – es dürfte ca. 1976 oder 1977 gewesen sein – war einmal der damals bereits berühmte Prof. Viktor Frankl auf der Durchreise und hielt an einem Abend einen Vortrag vor Innsbrucker Studenten im Hörsaal der Medizinischen Chemie. Viktor Frankl erzählte damals wie er kurz vor dem 2. Weltkrieg als junger Arzt auf der Flucht vor dem NS-Regime …