Die Entspannung ist der Ausgleich der Spannung. Dies geschieht durch das teilweise Loslassen der Spannung in einer Ruhephase oder stärker ausgeprägt im Schlaf, dabei am stärksten ausgeprägt im Tiefschlaf. . Entspannung beim Menschen: Durch die Entspannung kommt es beim Menschen zur Reduktion der Spannung in Körper, Psyche und Geist. . Neuro-biologisch betrachtet beruht dieser Vorgang primär auf der neuronalen Entspannung. Aus der Sicht …
Spannung (Anspannung)
Die Spannung (Anspannung) entsteht durch die Differenz der Parameter die ein Potenzial aufbaut. Man kann auch sagen, dass die Spannung respektive die Anspannung sich aus dem Unterschied der Einheiten ergibt die diese Potenzialdifferenz bewirken. Zum Begriff Spannung in unterschiedlichen Bereichen: Der Begriff Spannung bezeichnet in der Mechanik – und daher im Bauwesen und in der Technik eine mechanische Spannung, die etwa …
Anspannung und Entspannung
Unsere moderne westliche Lebensart bringt es mit sich, dass wir viel Zeit in psychisch – geistiger Hinsicht angespannt und geistig konzentriert sind, um die geforderten, oder uns selbst auferlegten beruflichen und sonstigen Ziele zu erreichen, oder weil wir sonst psychisch belastet sind. Das heisst unser Nervensystem ist heutzutage vielfach stärker angespannt, und daher stärker belastet als dies bei unseren Großeltern und Urgroßeltern der Fall war. …