Die Ablenkung ist in psychischer Hinsicht der Wechsel der Aufmerksamkeit auf etwas anderes. Die Ablenkung kann in manchen Fällen wichtig und unter Umständen sogar notwendig sein. In anderer Hinsicht kann die Ablenkung zum Problem werden und daher problematisch sein. Wichtig und notwendig ist die Ablenkung wenn die betroffene Person durch die Ereignisse überfordert ist und sie durch die Ablenkung sich auf …
Verstehen – sich selbst verstehen
Sich-selbst-verstehen ist außerordentlich wichtig. Wie könnte man jemals glücklich werden, ohne sich selbst zu verstehen? Dies ist unmöglich. Warum ist das sich selbst Verstehen so wichtig? Es ist so wichtig, weil die innere Harmonie nur entstehen kann, wenn man nicht gegen die eigene Natur, also nicht gegen das eigene Wesen handelt. Man muss sich selbst erkennen und dann gemäss dieser Erkenntnis handeln. …