Ein reset ist das „Zurücksetzen„.

Das englische Wort reset hat auf deutsch dieselbe Bedeutung wie das Wort „Zurücksetzen„.

Beziehungsweise kann man einen vollständigen reset auch als Neustart bezeichnen.

Dabei muss man heutzutage unterscheiden ob es sich dabei um ein natürliches „Zurücksetzen“ oder um ein künstliches „Zurücksetzen“ handelt, weil es einen großen Unterschied zwischen einem natürlichen und einem künstlichen „Zurücksetzen“ gibt.

Beim künstlichen Zurücksetzen denkt man z. B. an das Ausschalten eines Motors oder das Einschalten bzw. an den Neustart des Motors.

Oder an das künstliche durch Menschen-Hand erfolgte Zurücksetzen bzw. Ausschalten eines Computers oder später an das neuerliche Einschalten/Hochfahren/Starten des Computers oder eines sonstigen künstlichen Apparats der jeweils eine gewisse Funktion in Gang setzt/einen Vorgang oder eine Aktion startet und durchführt bis der Apparat durch das Ausschalten – auf künstliche Art und Weise wieder zurückgesetzt wird.

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Im Gegensatz dazu kann man, als in Begriffen denkender Mensch bzw. als in den Worten einer menschlichen Sprache denkender Mensch sagen, dass das natürliche Zurücksetzen der Aktivität bzw. dass der natürliche Rückgang der Aktion/Aktivität/Leistung während der aktiven Phase – meist im Einklang mit dem natürlichen Wechsel zwischen Tag und Nacht – praktisch den Rhythmus fast aller Lebewesen auf der Erde betrifft.

Unter einem anderen Blickwinkel betrachtet kann man sagen, dass der natürliche Wechsel zwischen Tag und Nacht praktisch den Ablauf und damit das Leben und Erleben fast aller Lebewesen auf der Erde betrifft bzw. praktisch beeinflusst.

Dabei kann man beim natürlichen Zurücksetzen bzw. beim natürlichen reset als in Begriffen einer menschlichen Sprache denkender Mensch auf der Grundlage der eigenen Erfahrung sagen, dass es in den Ruhephasen bzw. in den Phasen der tieferen Entspannung im Schlaf zur mehr oder weniger ausgeprägten zur Erholung kommt.

Je tiefer ausgeprägt die Entspannung umso tiefer bzw. ausgeprägter die Erholung.

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Das heißt in diesen Phasen der Entspannung bewirkt offenbar das Nachlassen bzw. das natürliche Loslassen der Spannung die natürliche Erholung bzw. die natürliche Regeneration – als Folge des natürlichen reset.

Beziehungsweise scheint dieser natürliche Vorgang respektive dieser natürliche Prozess praktisch alle Lebewesen mehr oder weniger ausgeprägt zu betreffen.

Beziehungsweise ist dieser natürliche Vorgang bzw. dieser natürliche Prozess ein natürliches Geschehen das

das den Lebewesen auf natürliche Art und Weise zu eigen ist, wohingegen bzw. im Gegensatz dazu bei den technischen Apparaten etwa bei einer Maschine/bei einem Computer oder bei einer sonstigen technischen Apparatur und damit einer leblosen Apparatur keine derartige Rhythmik zu beobachten ist.

Vielmehr können diese technischen Apparaturen ohne Ermüdung und ohne Pause gewisse Aktionen und Funktionen durchführen ohne dabei zu ermüden – falls die Belastung die Apparatur nicht überfordert bzw. diese den Anforderungen standhält.

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Lebewesen mit einem Nervensystem sind auf besonders auf den natürlichen reset angewiesen:

Die Beobachtung und die Erfahrung lehren, dass offenbar Lebewesen mit einem Nervensystem besonders auf diesen natürlichen Wechsel bzw. auf diesen natürlichen reset angewiesen sind.

Der natürliche Wechsel zwischen Spannung und Entspannung bewirkt offenbar dass sich der ganze Organismus im Sinn eines mehr oder weniger vollständigen biologischen reset während den Ruhephasen – und hier insbesondere während den tiefen Ruhephasen sprich im tiefen natürlichen Schlaf am besten erholt.

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Weiteres zum natürlichen „Zurücksetzen“:

Bei Lebewesen mit einem Nervensystem kann man beim lebenden Lebewesen beobachten, dass es bei einem Tier also bei einem Lebewesen mit einem Nervensystem Phasen gibt die man als Phasen der Erholung bezeichnen kann während denen eine Art reset stattfindet bzw. im Nervensystem stattfinden muss.

Es kommt nämlich während dieser Phase der Erholung nämlich zu einer Art Regeneration.

Während einer derartigen Phase der Erholung kommt es nämlich zu einer Art Regeneration im Körper wie auch in der Psyche.

Und weil man guten Grund hat davon auszugehen, dass der Mensch aus hoch entwickelten Tieren nämlich aus gewissen Primaten abstammt die vor rund 3 oder 4 Millionen Jahren in Afrika (Ostafrika) sich entwickelt hat und gleichartiges beim Menschen zu beobachten ist bzw. von diesen Lebewesen erlebt wird – kann man sagen, dass auch im Menschen während der Phasen der Erholung ein reset stattfindet.

Ja man hat den Eindruck dass dieser reset für die ungestörte Funktion von Körper und Psyche noch wesentlicher bzw. noch wichtiger ist als bei hoch entwickelten Tieren, weil das Wohlbefinden des Menschen bei einer Störung des Schlafs stärker ausgeprägte Störungen der Gesundheit – nämlich stärkere Störungen der körperlichen Funktion und der psychischen Funktion auftreten als bei hoch entwickelten Tieren.

Ja, es scheint so zu sein, dass der Mensch, weil er unter den Lebewesen das am höchsten entwickelte Nervensystem hat anfälliger für Störungen der körperlichen Funktion und der psychischen Funktion ist, weil sich bei ihm ausgehend von der psychischen Funktion die geistige Funktion entwickelt hat.

Mit anderen Worten gerade die Störung des Schlafs bewirkt eine Störung der geistige Funktion und diese scheint sich wesentlich nachteilig bzw. störend auf den natürlichen reset des Nervensystems bzw. des ganzen Organismus beim Menschen auszuwirken (-> diverse Störungen der körperlichen Funktion, der psychischen Funktion, psychosomatische Störung, vegetative Störung).

Mit anderen Worten: die Störung der natürlichen Funktion des Organismus durch die Störung des Schlafs – insbesondere wiederholte Störung des Tiefschlafs wirkt sich – offenbar beim Menschen stärker nachteilig aus als beim hoch entwickelten Tier, eben weil offenbar die neuronale Funktion des menschlichen Gehirns stärker beeinträchtigt wird als die des tierischen Gehirns.

Beziehungsweise scheint dabei die Störung der geistigen Funktion infolge der gestörten neuronalen Funktion – insbesondere die wiederholte Störung im Tiefschlaf eine ausgeprägt nachteilige Folge für das Wohlbefinden des Menschen nach dem Erwachen bzw. im darauf folgenden wachen Zustand nach dem Schlaf zu haben.

Wer selbst derartige Erfahrungen gemacht hat, weiß was damit gemeint ist, weil erst im Lauf von Stunden nach dem erheblich gestörten Nachtschlaf – insbesondere nach wiederholt gestörtem Tiefschlaf – sich allmählich die Erholung im wachen Zustand einstellt bzw. eine Art von teilweise nachgeholtem „reset“ eintritt.

Demgemäß kann man sagen, dass das Wohlbefinden des Menschen wesentlich vom natürlichen reset – insbesondere in Phasen des Tiefschlafs abhängig ist.

Beziehungsweise erkennt man damit warum die Qualität des Nachtschlafs durch gewisse Psychopharmaka die den Nachtschlaf bzw. den natürlichen Schlaf beeinträchtigen sich nachteilig auf den natürlichen reset auswirken, insbesondere falls dies Psychopharmaka regelmäßig und langfristig eingenommen werden.

Auch sonstige nachteilige Folgen könnten als Folgen des gestörten natürlichen reset ausgeführt bzw. beschrieben werden.

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(letzte Änderung 08.06.2026, abgelegt unter: Abstraktion, Aussagen, Befindlichkeitsstörung, Befund, Bewusstsein, Biologie, Definition, denken, Depression, Diagnostik, Dialektik, Erfahrung, Erklären, Erleben, fühlen, Funktion, funktionelle Störung, Funktionsstörung, Gedächtnis, Geist, Gemüt, Gesundheit, Heilkunde, Hypnotherapie, Konzentration, Krankheit/gesundheitliche Störung, Kreativität, Lernen, Medizin, Medizin-Psychotherapie-Yoga-Meditation, Natur, Nervensystem, vegetatives Nervensystem, Psyche, psychische Störung, Psychologie, Psychosomatik, Psychotherapie, Reaktion, Schlaf, Spannung-Entspannung, Sucht, Wissenschaft)

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