reine innere Schau

Die reine innere Schau ist die Schau die durch die Indifferenz der Psyche entsteht. In diesem Zustand der Psyche identifiziert sich die Person nicht mit den Inhalten, die im (eigenen) Bewusstseins erscheinen. Dadurch kommt im Lauf der Zeit zum Stillstand des mentalen Prozesses (vgl. mit Patanjali Zitat 1). Mit anderen Worten kann man sagen, dass sich die Person nicht mit den Bewusstseinsinhalten identifiziert. …

Harmonisierung

Harmonisierung ist der Vorgang der in Richtung Harmonie geht. Man kann auch sagen, dass die Harmonisierung der Prozess ist, der den Sachverhalt ins Gleichgewicht/in die innere Balance bringt. Dies kann eine einzelne Funktion betreffen, oder eine Beziehung zwischen Personen oder sonst ein Geschehen. Die Harmonisierung ist also der Vorgang der in Richtung Gleichgewicht der Funktionen/Aktivitäten im Gang ist, und letztlich, …

passives Schauen

Das passive Schauen ist das Schauen wie man es als unbeteiligter Zeuge erlebt. Man kann auch sagen, dass dies das Schauen ist, das sich mit keinem Inhalt des Bewusstseins identifiziert. Es entspricht dies also der reinen inneren Schau. Dies wird im Zustand der Achtsamkeit praktiziert. . (letzte Änderung 29.01.2023, abgelegt unter: Definition, Bewusstsein, Medizin-Psychotherapie-Yoga-Meditation) . ……………………………… weiter zum Beitrag: Lösung der …

Bewusstsein – als Schlüssel zur Entspannung

Das Bewusstsein, wie es im Yoga und in der Meditation kultiviert wird, ist ein Schlüssel zur Entspannung. Durch die Praxis des Yoga kommt es infolge der mittleren Haltung zum schrittweisen Abbau der Spannung. In ähnlicher Weise führt der mittlere Weg, wie er in der Meditation praktiziert wird, zu diesem Ziel. Man kann auch sagen, dass die Achtsamkeit bei bewusster und achtsamer …

innere Weg

Der innere Weg ist der Weg der im Yoga und in der Meditation zur inneren Reifung und damit zur Befreiung führt. Diesen Weg hat Buddha, nach dem er die Erleuchtung erlangt hatte, als den mittleren Weg bezeichnet. . (letzte Änderung: 11.09.2022, abgelegt unter: Medizin-Psychotherapie-Yoga-Meditation) . ……………………….. weiter zum Beitrag: mittlerer Weg ………………………..

Übung

Eine Übung ist eine Aktion die wiederholt durchgeführt wird. Es ist dies also das wiederholte praktische Tun oder das wiederholte theoretische „Tun“ im Sinn des wiederholten Denkens bzw. des wiederholten Vorstellen oder Überlegen. Dabei kommt es durch die Wiederholung zur Gewöhnung und es kann daraus eine Gewohnheit werden. Übung – Vorgang auf der Ebene des Nervensystems: Auf der Ebene des Nervensystems entspricht die …

geistiges Zentrum

Ein geistiges Zentrum ist der geistige Mittelpunkt aus die Gedanken entstehen. Man kann daher auch sagen, dass ein geistiges Zentrum der Ursprung des Denkens (der Person) ist, aus dem das weitere in der Form der individuellen Vorstellungen entsteht. In diesem Sinn ist der Geist der Person das geistige Zentrum aus dem die (persönlichen) Vorstellungen bzw. die Ideen durch der mentalen …

mittlere Weg

Der mittlere Weg ist der innere Weg, der in der Meditation in die „eigene Mitte“ und damit in die innere Balance führt (vgl. mit Osho Zitat 13e). Und man kann auch sagen, dass dies im Yoga durch die Praxis der mittleren Haltung realisiert werden kann. Auf diesen Wegen kann bei gelingender Praxis die tiefste natürliche Entspannung erreicht werden. Dabei kommt …

Verdrängung, Verleugnung

Verdrängung und Verleugnung führen verstehbar zu seelischen Spannungen. Häufen sich die seelischen Spannungen, so führt dies verstehbar zu Unwohlsein. Sich die Ursachen der seelischen Spannung nicht eingestehen, geht oft damit einher, dass die betroffene Person geneigt ist ihren Frust auf andere Personen zu projizieren (Blitzableiter). Eine Lösung dieser Spannungen ist erst möglich, wenn die Person die Ursachen des Übels erkennt, …

Seelenfrieden

Seelenfrieden ist der Zustand der Seele in dem sie ihren Frieden im eigenen Inneren gefunden hat. In diesem Zustand befindet sich die Psyche in der Indifferenz. Das innere Befinden ist dabei durch nichts gestört.   Neuro-biologisch gesprochen ist dies der Zustand der neuronalen Ausgeglichenheit. Die neuronale Aktivität bzw. die neuronale Funktion läuft dabei völlig ohne Störung ab. Das heißt die die neuronale Aktivität …