neti neti

„Neti, neti“ – „nicht dies, nicht das„. Dies geschieht am „Punkt“ der Indifferenz. Der Begriff neti, neti – stammt aus dem Sanskrit.   Effekt der mentalen Indifferenz: Falls in Bezug auf das Ganze – also in Bezug auf: Körper, Psyche und Geist der „Punkt“ der Indifferenz aufgesucht, im jeweiligen Moment gefunden und gehalten wird – sodass dies tatsächlich der „Punkt“ in …

neutral

Neutral ist wer in der Mitte verweilt, wer weder für die eine noch für die andere Partei sich einsetzt. Dadurch wird die Neutralität gewahrt. Dadurch wird weder für das Eine noch für das Andere eine Position bezogen. Dadurch bleibt man in der Mitte zwischen den Parteien/Positionen/Situationen/Sachverhalten/Stellungen. In Bezug auf die Psyche ist dies ein virtueller Ort, eine Stelle die man …

Neuronaler Ablauf

Ein neuronaler Ablauf ist eine Ablauf im Nervensystem. Es ist dies ein neuronaler Prozess der in einem neuronalen Netzwerk abläuft. Zum Beispiel kann ein neuronaler Ablauf durch einen optischen Reiz ausgelöst beginnen, anschwellen, zum Höhepunkt gelangen um sodann wieder zu fallen und zum natürlichen Ende gelangen. Bei Lebewesen ist ein derartiger Vorgang ein natürliches Phänomen: So ist dies etwa bei der …

Erholung

Die Erholung ist die Wiedererlangung der Kräfte. Es ist dies Regeneration. Durch die Erholung kommt es zur die Wiederherstellung des Zustandes wie er vor dem Schwinden der Kräfte – also vor der Ermüdung – oder vor der Erschöpfung – vorhanden war. Durch die Erholung haben sich die Kräfte reneneriert die durch die Aktivität bzw. durch die Anspannung verbraucht worden sind. Man …

neuronale Entspannung

Die neuronale Entspannung ist die Entspannung des Nervensystems. Es ist dies der neuronale Vorgang der auf der Ebene der Nervenzellen in den Ruhephasen in Gang kommt und die Erholung  bewirkt. Dies ist ein natürliches Phänomen das im Nervensystem im Wechsel mit der neuronalen Spannung abläuft – und mit den Ruhephasen bzw. mit dem Schlaf korreliert. Wohingegen die neuronale Spannung sich im …

Hingabe

Die Hingabe ist das sich einem „Anderen“ übergeben. Man kann auch sagen, dass die Hingabe das Loslassen erfordert damit es zu dieser Übergabe kommen kann. Hingabe bedeutet Akzeptanz dessen was ist bzw. Annahme dessen was kommt. Psyche und Hingabe: Bezüglich der Psyche bedeutet die Hingabe das vollkommene Treiben lassen der Gedanken und sonstigen Inhalte des Bewusstseins. Und es bedeutet auch die Akzeptanz …

Bewusstsein – als Schlüssel zur Entspannung

Das Bewusstsein, wie es im Yoga und in der Meditation kultiviert wird, ist ein Schlüssel zur Entspannung. Durch die Praxis des Yoga kommt es infolge der mittleren Haltung zum schrittweisen Abbau der Spannung. In ähnlicher Weise führt der mittlere Weg, wie er in der Meditation praktiziert wird, zu diesem Ziel. Man kann auch sagen, dass die Achtsamkeit bei bewusster und achtsamer …

geistige Entspannung

Die geistige Entspannung ist die Entspannung des Geistes. Diese entsteht durch das Loslassen der Gedanken . Man kann auch sagen, dass diese durch den Abbau der Differenz zwischen den Vorstellungen entsteht. Hier ist also die Indifferenz entscheidend, damit die geistige Entspannung entsteht. Ebenso kann man sagen, dass die geistige Entspannung durch das Nachlassen der Spannung zwischen den Gedanken/Vorstellungen respektive zwischen den Ideen entsteht. …

Indifferenz

Die Indifferenz ist das „weder noch“. In Bezug auf die Psyche ist die Indifferenz die ultimative Aufgabe der Haltung. In Bezug auf den Geist der Person ist die Indifferenz die Aufgabe der Sichtweisen, die genau zwischen den Gegensätzen gelegen ist (vgl. mit Jaspers Zitat 9). Es ist dies also der psychische/geistige „Punkt“ – oder man kann auch sagen – der geistige …

körperliche Entspannung

Die körperliche Entspannung ist, im übertragenen Sinn, die Entspannung des Körpers. Man meint damit vor allem die muskuläre Entspannung und die vegetative Entspannung. Der Vorgang der körperlichen Entspannung bewirkt nämlich die Harmonisierung der körperlichen Funktion im Sinn der natürlichen Funktion. Es ist nämlich so dass infolge der körperlichen Entspannung die körperliche Funktion gemäß der natürlichen Beschaffenheit des Körpers funktioniert. Man kann …