Dr.med. Othmar Mäser, Psychiater Psychotherapie

Kategorie ‘Medizin-Psychotherapie-Yoga-Meditation’

Now the discipline of yoga. Yoga is the cessation of mind. Then the witness is established in itself. In the other states there is identification with the modifications of the mind. …………………………. aus: Osho: Yoga the Science of the Soul Seite 1 St. Martin´s Griffin New York ISBN 0-312-30614-8 Osho International …………………………………. Anmerkung zum Zitat: […]

Hypnose (Hypnotherapie)

Februar 18th, 2017

Die Hypnose ist der besondere Zustand der Psyche in dem die Aufmerksamkeit des Individuums besonders ausgerichtet ist. In der Hypnotherapie spricht man daher vom Rapport zwischen dem Hypnotisierten und dem Hypnotiseur. Es ist die Hypnose also der psychische Zustand in dem der Zuhörer auf die Ansage mit besonderem Interesse fixiert und geneigt ist diese Mitteilung zu […]

Trance

Februar 12th, 2017

Trance ist der besondere Zustand der Psyche, wie er beim Einschlafen und in der oberflächlichen Hypnose auftritt. Man kann daher auch sagen: die Trance in ein besonderer Zustand des Erlebens. Im Zustand der Trance ist das Bewusstseins eingeengt und  insbesondere beim Einschlafen mehr nach innen hin gerichtet. Die Bewusstheit hat abgenommen und die Person ist auf […]

psychische Entspannung

November 3rd, 2016

Die psychische Entspannung ist die Entspannung der Psyche. Man kann auch sagen: die psychische Entspannung ist die Folge des inneren Loslassens der psychischen Spannung. Wenn man die Dinge akzeptiert, wie sie sind, dann lässt die psychische Spannung nach, damit entsteht die psychische Entspannung. Wir haben im Alltag einen großen Bedarf an psychischer Entspannung, weil sich im Leben […]

Q: Is it helpful to visualize and know what is happening during meditation – for example, the movement of kundalini and the opening of the chakras? A: There are chakras, but the number differs with each individual. One may have seven, one may have nine; one may have more, one may have less. That is the reason why […]

Wahrnehmung

September 25th, 2016

Die Wahrnehmung ist die Perception. (lateinisch perceptio von percipere „erfassen, ergreifen, wahrnehmen“) Es ist die Wahrnehmunng also die Auffassung eines Sachverhalts. Dabei muss man unterscheiden ob sich die Wahrnehmung auf ein Wahrnehmungsurteil oder ein Erfahrungsurteil im Sinne von Immanuel Kant gründet. Im erst genannten Fall ist die Wahrnehmung durch die Person geprägt – es handelt sich hier also um […]

„Niemand kann den Verstand in Ordnung bringen. Schon der Versuch, Ordnung zu stiften, ergibt ein neues Chaos. Wer nur zuzuschauen und abzuwarten und unbeteiligt hinzusehen vermag, für den legt sich alles ganz von selber. Die Natur verabscheut das Chaos. Die Natur ist Ordnung. Chaos kann nur ein Übergangszustand sein. Wenn ihr euch das klar machen […]

geistige Zerstreuung

August 31st, 2015

Die geistige Zerstreuung ist das Gegenteil von der geistigen Zentrierung. Es ist die geistige Zerstreuung also die Auflösung der geistigen Konzentration. Die geistige Zerstreuung wird vielfach angestrebt, weil die Menschen durch ihre Tätigkeit oftmals übermäßig geistig angespannt sind und daher in der Freizeit die geistige Zerstreuung suchen. Es wird daher etwa im Spiel die geistige Zerstreuung gesucht. […]

„Der ganz Yoga ist nichts anderes als ein Zentrierungsvorgang, sich hin zur Mitte zu bewegen, dort Wurzeln zu schlagen und dort zu verweilen. Und von dort aus verändert sich die ganze Perspektive. Die Gedanken mögen weiterhin wie Wellen da sein, aber sie erreichen dich nicht mehr.“ aus: Osho, Das Yoga Buch, Die Geburt des Individuums, […]

„The incomplete always tries to be completed.“ schreibt Osho in Bezug auf Pantanjali. Zitat aus: BAGWAN SHREE RAJNEESH talks on the YOGA SUTRAS of PATANJALI, YOGA the alpha and the omega, Volume two, ISBN 0-88050-178-2 Anmerkung zum Zitat: Man merkt selbst, dass unser Gehirn und damit das zentrale Nervensystem manchmal weiterhin nach einer Lösung bzw. nach […]

„You ask for my ten commandments. This is very difficult because I am against any sort of commandment. Yet just for the fun of it I set down what follows: 1. Obey no orders exept those from within. 2. The only God is life itself. 3. Truth is within, do not look for it elsewhere. […]

Osho Zitat 5a : Truth

November 7th, 2013

„What is, however it is – to know it as it is, is truth. And truth liberates.“ ………………………………… aus: Osho, A Cup of Tea, page 56, Fourth revised edition, 1980 Osho International Foundation, ISBN 81-7261-013-0 (abgelegt  MPYM Zitate, Nov. 2013) …………………………………… weiter zum Beitrag: alle Osho Zitate …………………………………….. weiter zum blog: Medizin-Psychotherapie- Yoga-Meditation ………………………………….. weiter zur Seite: Medizin-Psychotherapie-Yoga-Meditation …………………………………….

“ … Take life easily and naturally, just as it comes. Welcome it in its endless forms with an attitude of complete acceptance. And do not impose yourself on life; life has its own discipline, its own wisdom, and those who are ready to live totally have no need for any other discipline or wisdom. […]

„… I recieved your letter. Do not fall into the whirl of calming the mind; this in itself is the restlessness. The mind is what it is, accept it as such. This acceptance brings peace. Rejection is restlessness, acceptance is peace – and he who reaches total acceptance attains to God. There is no other […]

„Wer ist der Guru? – Letzten Endes ist er das Selbst. Es offenbart sich nach außen als Guru, den Entwicklungsstufen des Geistes entsprechend. Meister oder Guru ist jemand, von dem man etwas lernt. So kann der Guru manchmal – wie im Falle des Dattatreya – sogar unbeseelter Natur sein. Gott, Guru und das Selbst sind […]

„Schenken sie den vorüberziehenden Gedanken keine Aufmerksamkeit, und halten Sie am unveränderten Selbst fest. Nur die Gedanken hindern Sie daran, frei zu sein. Das Gebundensein darf nicht als etwas Äußerliches gesehen werden. Daher ist es auch sinnlos, im Äußeren nach Befreiung zu suchen. Sie haben die Wahl: entweder denken und damit unfrei sein oder aufhören […]

“ … Sie können diese Gedanken hegen oder lassen. Das erste ist Bindung, das andere Befreiung.“ . aus: Ramana Maharshi und die Suche nach dem Selbst, Ansata Verlag, Seite 142, ISBN 3-7157-0027-0 . (abgelegt unter M-P-Y-M Zitate, Sept. 2013) ………………………………………. weiter zu :  alle Ramana Maharshi Zitate ……………………………………….. weiter zu : alle Zitate : Yoga – Meditation ………………………………………… […]

„Q: My thoughts will not let me. M: Pay no attention. Don`t fight them. Just do nothing about them, let them be, whatever they are. Your very fighting them gives them live. Just disregard. Look through. Remember to remember: whatever happens – happens because I am. All reminds you that you are. Take full advantage […]

„Q: Then, why was I unhappy all my life? M: Because you did not go down to the very roots of your being. It is your complete ignorance of yourself, that covered up your love and happyness and made you seek for what you had never lost. Love is will, the will to share your […]

Disziplin

Juni 19th, 2013

Eine Disziplin ist eine Praxis. Disziplin von lateinisch disciplina ‚Lehre‘, ‚Zucht‘, ‚Schule‘. Dabei kann man eine fremdbestimmte Disziplin von einer selbstbestimmten Disziplin unterscheiden. Die selbstbestimmte Disziplin kann spontan und kreativ gemäß dem eigenen Wesen praktiziert und entwickelt werden (vgl. mit Osho Zitat 17d1). Im Gegensatz dazu ist die  fremdbestimmte Disziplin von außen her bestimmt und nach einer gewissen Ordnung geregelt. Dies ist die Disziplin die vorgibt das zu […]

Patanjali says: „Repeating and meditating on Aum brings about the disappearance of all obstacles and an awakening of a new consciousness.“ aus: (Osho) Bhagwan Shree Rajneesh, talks on the Yoga sutras of Patanjali, Yoga the alpha and the omega, volume two, page 121, Rajneesh Foundation, India, 1976, ISBN 0-88050-178-2 . ( 3.4.2013, abgelegt unter M-P-Y-M […]

„That is what Patanjali says, Shradda – trust; turst creates rapport. Rapport is an inner harmony of the invisibles; love is a rapport. With someone you simply fit as if you both were born for each other. You call it love. In a moment, even at first sight, somebody simply fits with you, as if you were […]

„Remember this: for seekers, it has to be remembered constantly that you have to live continuously in the aroma of yes. That is what a man of faith is: he says yes. Even when no is needed, he says yes. He doesen`t see that there is any antagonism in life. He affirms, He says yes […]

Osho Zitat 23a : impure mind

Februar 25th, 2013

„… And an impure mind has desires – millions of desires that are unfullfilled, hankering to be fullfilled, asking to be fullfilled. Millions of thoughts are incomplete in it. How can you drop ist? The incomplete always tries to be completed. Remember, Patanjali says that you can drop a thing only when it is complete. […]

“ “ The mind becomes tranquil by cultivating attitudes of friendliness toward the happy…“ With the happy, you feel jealous – in a subtle competion. With happy people, you feel yourself inferior. You always choose people around you who are unhappy. You become friendly with unhappy people because with unhappy people you feel superior. You […]

Osho Zitat 23 : health

Januar 27th, 2013

„The Indian word for health is very meaningful: it is swasthya: The very word means „to be oneself“. The word for health in Sanskrit means „to be oneself“, to be centered.“ (Osho) Bhagwan Shree Rajneesh, talks on the Yoga sutras of Patanjali, Yoga the alpha and the omega, volume two, page 158, Rajneesh Foundation, India, […]

„Trust me. I tell you; you are devine.Take it as the absolute truth. Your joy is devine, your suffering is devine too. All comes from God. Remember it always. You are God, your will alone is done.“ . Sri Nisargadatta Maharaj, I am That, Talks with Sri Nisargadatta Maharaj, page 239, The Acron Press, ISBN 0-89386-022-0 […]

reine Bewusstsein

November 17th, 2012

Das reine Bewusstsein ist das Bewusstsein das sich einstellt, wenn der mentale Prozess zum Stillstand gekommen ist (vgl. Patanjali Zitat 1). Es ist dieser Zustand das ureigentliche Sein das auch als Selbst bezeichnet wird. In diesem Zustand der Psyche unterbleibt jede Assoziation. Das reine Bewusstsein wird durch die tiefste psychische Entspannung erreicht. Es korreliert das reine Bewusstsein mit der vollkommenen inneren Ruhe […]

Q: You use the words „aware“ and „conscious“ are they not the same? M: Awareness is primordial; it is the original state, beginningless, endless, uncaused, unsupposed, without parts, without change. Consciousness is in contact, a reflection against a surface, a state of duality. There can be no consiousness without awareness, but there can be awareness […]

Q: What is the purpose of meditation? M: We know the outer world of sensations and actions, but of our inner world of thougths and feelings we know very little. The primary purpose of meditation is to become consious of, and familiar with, our inner life. The ultimate purpose is to reach the source of […]

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